Die Kraft des Lebensrückblicks

Teilnahme auch per Zoom möglich, vgl. unten

Nicht nur ältere Menschen fragen sich nach Sinn oder Bedeutung ihres Lebens. Oft können wir im Rückblick auf unser Leben auch in Umwegen oder Abwegen und in Entscheidungen, die Probleme brachten und schmerzvoll waren, etwas Gutes entdecken. Wir erkennen, dass wir das Beste daraus gemacht haben.
Verena Kast ermutigt hierzu und gibt Anregungen, wie wir Kraft aus Erlebtem und Bewältigtem schöpfen und nach vorn schauen können. In der psychologischen Forschung zeigt sich, dass Menschen, die sich auf einen Lebensrückblick einlassen, aufgeschlossener und dem Leben gegenüber positiver eingestellt sind.
Verena Kast macht anhand zahlreicher Beispiele deutlich, dass wir profitieren, wenn es uns gelingt, das gelebte Leben als das wirklich eigene Leben anzunehmen.