Trauer ist die natürliche seelische und körperliche Reaktion auf den Verlust eines nahestehenden Menschen. Mit dem Tod eines geliebten Menschen beginnt für viele eine schwere Zeit. Jeder Mensch trauert auf seine eigene Weise und in seinem eigenen Tempo.

Trauer kann viele unterschiedliche Gefühle auslösen – Schmerz, Verzweiflung, Angst, Wut oder auch die Frage:
„Bin ich mit meinen Gefühlen eigentlich normal?“
Die Antwort lautet: Ja.
Nicht Ihre Gefühle sind unnormal, sondern die außergewöhnliche Situation, in der Sie sich befinden.